Garder l élan
Endurance, motivation, nutrition, mental, récupération : un magazine pour ceux qui pratiquent un sport et veulent y trouver de l énergie, pas s y épuiser.
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On préfère parler de plaisir, de constance et de progression douce, plutôt que de records et de programmes punitifs. Le sport doit donner de l énergie, pas en prendre.
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